Erstgespräch

Zu erst hören wir vor allem zu.

Was sind deine Voraussetzungen, wo möchtest du hin?

Gemeinsam legen wir genau fest, was es für dich zu erreichen gilt.

Diagnostik

Jede Belastung stellt eine individuelle Beanspruchung dar.
Wir ermitteln exakt, welche Intensität und Dosis für dich optimal sind.

Erst wenn wir wissen wo du stehst, kann dein personalisiertes Programm beginnen.

Personal Training

Training, Ernährung und Erholung sind perfekt auf deine Bedürfnisse angepasst.

In deinen Personal Training Einheiten erfährst du ungeteilte Aufmerksamkeit.

Durch einen interaktiv generierten Wissenstransfer wirst du in die Lage versetzt, deine Erfolge über das Personal Training hinaus zu halten und weiter auszubauen.

Das Studio

Unser privates, speziell für Personal Training entworfene Studio ermöglicht dir maximale Konzentration und Effektivität für dein Training.
Regelmäßige Workshops in der extra dafür konzipierten Küche ermöglichen dir Ernährungscoaching zum Fühlen, Schmecken und in die Tat umsetzen.

Impressum

Elias Sport GmbH
Gärtnerstraße 86
20253 Hamburg
Tel.: 0157/58294960

Elias Sport

Personal Training